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高效急救护生命
为充分发挥党建带动团建，团建促进队建的作用，培养优秀学生干部为做好接班人奠定全面的知识基础和实践能力，7月20日下午，广州市江南外国语学校党委、团委及少先队联合广州医院急诊科专业医护人员，开展了“高效急救护生命”党团队共建活动。活动旨在帮助青少年树立正确的用药观念和习惯，普及急救知识，提高其对突发事件的应对能力，更好的保障青少年的生命健康。
广医三院急诊科彭宇华副主任医师以“科普急救知识，为健康保驾护航”为题，为同学们讲述了常见创伤的特点和处理方法，并在活动现场演示了针对骨折、心梗等情况的急救策略，极大地激发了同学们的学习兴趣。然后，彭宇华副主任医师与急诊科的护士们现场传授同学们有关心肺复苏的动作要领，并带领现场多有同学体验，气氛热烈，成效显著。
活动的最后，郑晓敏副校长也参与到活动中来，与同学们进行了问答游戏。她表示：广医三院的科普宣教充实了孩子们，对急救技能也有了更深刻的掌握，在未来可能遇到的突发事件中，能够更冷静科学的处理，保护自己，救助别人。同时也对广医三院急诊科医护人员表示了诚挚的感谢，期望广医三院能够继续为我们的同学提供健康知识。
来看看我们的团员、队员们有怎样的感想吧！
01
学会如何救人
——初二（2）班董骐彰
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学会如何救人
临近暑假，我们参与了一次难忘的活动，难忘在于其内容切身关系每一个人的生命健康，从中所能学到的技能使人受益匪浅，意义颇深——“高效急救护生命“知识讲座”。
生命健康是宝贵的，但是生活中却存有许多无常的变数，威胁着众人生命的安危。为了在未知的危险来临时能尽力挽救，急救技能是必不可少的。当友人遇到危险时，我们不能袖手旁观，当路人遇到危险时，我们不能见死不救，我们作为施救者所掌握的急救技能便是决定他们生存率的关键，一个人的倒下往往在不经意之间，若是周围的人能够及时施救，或许可以救回一个生命，若是周围的人都束手无策或施救不当，甚至于视而不见，那么一个生命便瞬间消逝。对于自己的自救，同样如此。所以急救技能应当成为每一个人的必备技能。
在此次活动中，我们了解了几种常见伤害及其处理方式，这些伤害在生活中常有发生的可能，我们必须学会如何应对。这些知识对于维护自己与他人的身体健康十分实用。我也越发强烈地感知到学会如何救人的重要性，及急救技能普及的迫切性。
同时我们亦初步了解到了如何处理心跳骤停，心跳骤停指由各种缘故引起的心跳突发停止，是种极危险的病症，死亡率很高。但若是我们掌握了心肺复苏，就能在医护人员到来前给予其初步而有效的帮助，病人就更有存活的希望。所以此次活动非常有价值，对于我们来说更是了解如何救人的极好机会，希望我能真正学会如何救人，掌握这意义非凡的急救技能！
02
安全知识讲座感想
——初二（7）班吴焯婷
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安全知识讲座感想
今天学校联合广医三院急诊科党支部举行了一次党团队联合活动：关于高效急救护生命安全知识的讲座。在这次讲座中我深深感受到了作为急救医护人员的那种甘于奉献为人民服务的精神，他们救死扶伤者，守护着我们的安全，在平凡的工作岗位上为医护事业努力奋斗，做出了不平凡的贡献。同时，我也深刻的领会到了我们青少年身上肩负的责任之重。
生命犹如昙花一样，在最美丽热烈的时候绽放却随之凋零，生命之所以宝贵，是因为它只有一次，独一无二。在我们的成长岁月中，我们也要努力绽放出自己最美丽的色彩，为实现中国特色社会主义事业贡献出自己的力量！就像尼古拉奥斯特洛夫斯基那样不悔地说过，“我的一生都献给了世界上最壮丽的事业。”
这次活动教给我们许多实用的急救和护理小知识。通过互动的方式在现场进行了练习操作，使我们轻松掌握心肺复苏法的操作技能，大幅度增强了我们紧急自救的能力，并且提高了我们在面对意外事故发生时的应变能力。急救是日常生活中经常被人忽略的一项重要技能，但在危急时刻往往能挽救一个人的生命甚至一个家庭的幸福！当然我并不希望大家有机会用到此急救方法，但是作为知识的普及还是非常重要的。人人会急救，急救为人人！
少年是国家的主干力量，少年兴则国兴，少年强则国强，青少年担当着时代重任是实现中华民族伟大复兴的中坚力量。实现中华民族伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的梦想，这个梦想的实现离不开青年一代的努力奋斗。习近平有言：“每一代人都有每一代人的长征路，每一代人都要走好每一代人的长征路。”新时代新征程，作为新时代的中国青年，我们都应心怀理想，走好我们的长征路。我们应该自觉担当起自己的责任和使命，在奋斗中充实自己的青春，在努力中实现伟大中国梦。充分展现党的助手和后备军的担当，主动发挥青年主力军的作用，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献青春力量！
03
我道生命皆可贵
——初二(7)班黄闻瑜
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我道生命皆可贵
“热爱生命是幸福之本，同情生命是道德之本，敬畏生命是信仰之本。”
———周国平
7月20日下午，我在学校参与了广州医院专家组所组织的“高效急救护生命”安全知识讲座。一开始，医生教了我们许多关于用药的观念和习惯。在医生们的教导和示范下，同学们都十分认真，我也在纸上写下笔记，知晓了很多以往所不知道的知识。如烧伤烫伤时应避免冰敷；骨折后的固定方法；遇到切割伤时可以压迫止血；海姆利克急救法；扭伤24小时候应由冰敷转为热敷……我甚至懊恼地想：原来我以前那么多方法都是错误的。但心中始终有些困惑，这不都只是一些治疗小伤的方法吗，好像对于生命没什么关系吧？
我带着疑惑继续往下聆听。心中的疑团逐渐打开，也被满心的敬畏和凝重所代替。在医生的话语中，我了解到关于心肺复苏的知识，这是一个我从没了解过的领域。PPT上冰冷的黑色字体显示出往年的数据：全世界死于CA的庞大人数，心脏复苏的成功率极低……这些数据与统计中，包含着多少人命和医生的无奈。我不禁认识到学习和了解心脏复苏的重要性和必然性。这不仅是一次单纯的学习活动，一次简单的学习任务，这更是对生命的反省和尊重。主讲人叔叔向我们用简单易懂的方式述说，当一个病人在公共场合发病，路人是有多么的重要。或许只是五分钟，十分钟，却可以拯救或毁灭一个人甚至一个家庭的一生。
我带着严肃的心情了解了BLS步骤。每个同学都在医生们的帮助带领下亲自体验了这个急救过程。一开始大家都放不开，总觉得对待一个假人很尴尬，我也一样。可当相熟的社工姐姐对我说：“哎呀，你就把它当成我，我不行啦要靠你救我啦！”只是个玩笑的话语，我却陷入反思，是啊，谁能预料到以后呢。也许现在认真学习的步骤，可以在以后拯救他人。他可能是别人敬爱的父母，亲爱的子女，亲密的挚友。总之，他是一个动人的生命。到最后，同学们都沉浸在学习的氛围中，一丝不苟的虚心学习这个宝贵的知识，不敢有一丝懈怠。
活动在郑副校长的总结中结束了。我想，生命是有光的。我们每个人都应该学习这样的急救知识，国家更应该普及急救知识，提高人们对突发事件的应对能力。让人们心中都有一份信仰，对生命的敬仰，在行动中自觉做到珍视生命，以生命之光照亮黑暗。
04
团队活动讲座感想
——初一（11）中队马正蕊
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团队活动《高校急救生命》
讲座感想
在年7月20日，我参加了学校组织的“高效急救生命”安全知识讲座，懂得了许多救技巧。
其中学到的有外伤，例如擦伤刺伤等，也有教我们不小心呛到该怎么做，还有一方面讲得很多的是关于心肺复苏。每项内容老师都运用了丰富的肢体语言和幽默风趣的语调使我们明白得更透彻，以及请同学上去演示，让我们更懂得如何实践。
令我印象十分深刻的是关于骨折的内容，因为骨折十分常见，而这又是很多人都不会处理的。老师在演示时不仅在PPT上展示了详细流程，还请同学上台亲自实验，所有同学都对整个处理过程有了十分透彻的了解，明白固定断端的重要。
还有很重要的关于心肺复苏。当一个人心脏骤停时，如果超过十分钟，那么就再也救不回来了，这也是心肺复苏重要性的体现。在我还没听讲座前，我几乎什么都不懂，以为心肺复苏仅仅是按压肺部，听完才发现我对很多要领都是不了解的。比如按压的手势、速度、位置。手势必须是一只手抓住令一只，用手掌下方按压，每分钟要压~下，所以经常要换着人来进行，位置是在两个乳头的中间位置，加上那里是骨头，看似简单的心肺复苏其实步骤十分繁琐，救人真不是一件容易的事！医院的老师们希望我们得到一定经验，让我们所有人都体验了心肺复苏的操作，老师们准备了三个人体模型，有条不紊地组织学生体验，分工合作，事半功倍，使每个学生都能有深入的了解和收获。
这次的急救讲座使我受益匪浅，不仅是学到急救知识，医院专家、学校老师们的团结合作方式，让我不由得联想到了我是小小的红星，党是大大的太阳，我跟着团的步伐，朝着太阳的方向前进······
05
急救技能不容忽视
——初一（1）中队廖君瑶
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急救技能不容忽视
这次的活动让我了解了许多以前不太清楚的高效急救方法。小到擦伤的处理大到心肺复苏，一系列的讲解和亲身尝试体验，不仅让我认识到了我们生命的宝贵和脆弱，还让我明白了急救技能的重要性。
就拿烧伤烫伤来说吧，这应是生活中较常见的事情了。以前家里的老人遇到这类事总会用一些乡下的偏方来解决，我也有时会听着照做。但听了这次讲座我也真正明白了烧伤烫伤不能冰敷，更不能外敷药物、偏方。应先脱离热源，用冷水冲半小时，然后用明显无菌敷料覆盖，并且若十分严重应及时送院。
其次，让我印象最深的，是心肺复苏的现场体验活动。在几年前，我曾亲眼看着一个人因为心脏骤停在我身边倒下。当时周围没有一个人，我整个人都十分慌张，冷静不下来。先不说当时的我会不会心肺复苏，我就连拨打都慌乱到不知道该怎么和对方说明当时情况，哪怕我当时已接受过许多次面对突发情况的教育。后来还好一位小姐姐恰好路过，帮了忙，不然我真得不敢想象会发生什么。因此，我对此感触特别深。所以活动的时候，当我体验一遍我仍向老师申请留下与下一批体验的同学一起再学习观摩一下，并自己尝试了一回一周期（30次）的心肺复苏，听到培训导师对我的表扬，我心里竟有些复杂，不禁又回忆起当年的场景。
真希望通过这次的学习，若下一次我再碰到类似的事，我能尽我所能帮到他人。当然，我真心不希望再出现类似的事情，但是，如果有，这一次我不是只会害怕了。
06
急救知识讲座感想
——初一（6）中队廖茗莉
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急救知识讲座感想
曾经的春节热热闹闹，街上人山人海，人们走亲访友，络绎不绝。而今年的春节却冷清的格外不一样。因为一次肆虐了全国的新型冠状病毒来势汹汹的冲淡了年味。这更让大家感受到生命的可贵，医护人员们的使命感。生命对每次个人来说都只有一次，都是值得我们去珍惜和爱护。生命不是画在纸上的图画，错了，可以重新画过；生命不是一颗常青树，不可以永远立在风雨中，不可以横冲直撞。
在7月20日这天，广医三院的医生们对我们开展了“高效急救护生命”安全知识讲座，此次活动，同学们都学到了许多常见的急救知识，止血方法及“海姆立克”急救法。在亲人、朋友遇到危险，救护车不能快速赶到时，掌握了方法的我们可以为他们挽回一线生机。首先，教授教我们如何处理生活中常见的擦伤，刺伤，撞伤和烫伤，海姆立克急救法以及令我最印象深刻的心肺复苏。“心肺复苏需要先判断心跳骤停，一般从意识、呼吸、脉搏三个方面判断”伴随着教授的声音，护士哥哥在前面用假人给我们演示心肺复苏的救治方法。在护士哥哥的演示过后，大家都纷纷在指导下对假人进行了心肺复苏。“要先把食指、中指放于喉结约两只处，确定被救援人是否停止呼吸，在胸骨中段按压胸部，肘关节要伸直，上肢成一条直线才能更好用力”在医生们的指导下，大家也开始尝试，“……”越到后面大家越感到疲倦，亲身体验后大家更能感受到医护人员救治的辛苦。他们每天都在时间的缝隙里和死神赛跑，不高大，却足以攫取我们的目光。在他们齐心协力地搬运为我们演示体验的假人、三角巾等物品的过程中，熟练的动作更看出了他们合作许久。也许聆听讲座的大家将来都不一定要成为医生，护士，但人人都难免发生危急的情况，在发生意外伤害以前，大家总是将抢救危重病人和意外伤害者医院和医生身上，其实很多情况下医护人员到达现场的时间是完全赶不上抢救病人几分钟或十几分钟的“黄金时间”。经过这一次的学习，我们掌握急救知识，不断积累，在遇到突发场面时利用自己积累、实行有效的急救方法，帮助他人和自己脱离危险。
07
珍爱生命学习急救能力从我做起
——初一（12）班肖嘉宝
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珍爱生命学习急救能力从我做起——参与“高效急救护生命”安全知识讲座有感
年7月20日，我作为学生干部有幸参加了学校联合广医三院专家团队举办的“高效急救护生命”安全知识讲座活动，学习了正确的急救知识，收获多多。
下午两点半，我们共同集中学校五楼阶梯室，以雷鸣般的掌声迎接广州医院专家组的到来。我们很荣幸能和广医三院这批优秀的专家组医生见面，得益于学校初二（2）班的一位学生家长。黄阿姨向我们介绍了她的同事：骨干医生团队们。她介绍道：“我们的团队有三位医生都是90后的哦。”这让我想到，在今年抗击新冠肺炎疫情期间，许多90后冲锋陷阵，当遇到困难的时候二话不说就是干，年，换90后来守护世界。活动刚开始，我就对他们充满了敬畏。我看到了党员们身上的责任和担当。
介绍完毕，我们又以热烈的掌声欢迎主讲彭宇华医生为我们普及正确的急救知识。彭医生以专业的术语，诙谐的方式讲解急救知识，如刮伤，擦伤，骨折，烧伤烫伤时的紧急操作方法。烧伤烫伤时应该脱离热源，凉水冲半个小时，这是为了收缩血管，减少二次损伤，避免外敷，必要医院。为了我们更好的实践体验，现场彭医生还邀请了几位同学来参与，模拟紧急情况后如何处理。医生团队们配合默契，示范，讲解，合作，干净利落。我们目不转睛，时间悄然离去。
同时，我还深入地学习到了海姆立克急救法以及自救的方法。在探索急救方法的海洋里，我也明白了生命的宝贵。学习这些急救方法，都是为了拯救一条条鲜活的、来之不易的生命。
在活动的最后，我们还亲自实践“心肺复苏”，学习到了ACABD的专业步骤，一听二看三感觉……在实践的过程中，我遇到了很多难题，按压位置不对，按压频率不够……但是广医三院的医生们都热心地帮助了我。他们帮助我提高对突发事件的应对能力，用自身的经历诠释着青春的力量，给作为少先队员的我树立了一个很好的榜样。
这次活动很有意义，让我更懂得在生命面前，学会急救能力的重要性，同时还提高了我的实践能力。更重要的是，我在广医三院医生专家团队身上学习到了作为领袖应该有的精神，责任与担当。
08
生命就在一瞬间
——初一（12）中队吴楚滢
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生命就在一瞬间——参加“高效急救生命”知识讲座有感
生命是多么深邃的话题，它包含着人世间一切最极致的体验。生命的意义是厚重的，同时生命也是脆弱的，无比脆弱的。
——题记
生命就在一瞬间，一分钟可以挽回一条鲜活的生命，当然，一分钟也会失去一条生命。所以利用每时每分、掌握必要的救人技巧是十分重要且有意义的。
年7月20日下午，学校便为我们请来了广医三院的专业医护人员们为我们讲解简单、常用、高效的救人小技巧。下午两点半，讲座准时开始。在短短的两小时间，医护人员们为我们讲解了大约6种常见的学生多发意外事故：擦伤、划伤、刺伤、烫伤、骨折、心脏骤停等。
其中，让我印象最深刻是用心肺复苏的方法来挽回心脏骤停的病人，所以我想和大家分享一些有关于心肺复苏的救人小技巧。心肺复苏的方法说难不难，但是说简单也并不简单。做心肺复苏之前我们应当确定这个病人是否出现心脏骤停的现象，那么我们应该怎么判断呢？判断一个人心脏骤停的基本方式有两种：其一是判断病人有无意识，其二是判断病人有无呼吸。我们可以通过拍打患者的肩膀并且在他耳边大声呼喊，倘若这个病人没有任何反应，我们应当立刻向周围人群请求帮助，并且拨打请求专业医护人员的帮助，接着判断患者是否还有正常呼吸。我们可以用自己的脸颊靠近患者的鼻子，去判断患者是否有呼吸，如果没有呼吸或者呼吸微弱，我们应该即刻对这位患者进行心肺复苏的救治。我们要将我们的左右手交叉，用交叉好的手的掌根处按压患者的胸骨中部（乳头连线与胸骨的交界处），按压深度为5-6cm，每按压30次进行2次人工呼吸，也就是说，按压与人工呼吸的次数比为30:2。当然了，人工呼吸与心肺复苏的功效是一样的，我们也可以只做心肺复苏去救助患者。但是若患者是因为溺水而导致心脏骤停，我们必须要对患者进行人工呼吸（因为溺水病人是因为缺氧而导致心脏骤停的，所以我们必须要对他们进行人工呼吸）。这一系列动作应当一直重复直到病人已经死亡或者救护车已经到来。
真的！生命就在短短的一瞬间，生命本来就应该充满光和热，生命是脆弱的，它可以轻松地被毁灭，但是生命的韧劲在于不能被打败的顽强！让我们共同守护生命、敬畏生命，掌握好必要的救人小技巧，为守护这个世界贡献出我们的力量！
09
危急时刻手拉着手
急救知识牢记于心
——初二（1）班吴昊诚
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危急时刻手拉着手急救知识牢记于心——记“高效急救护生命”安全知识讲座
初春佳节就被一场突如其来的疫情所困扰的我们，历经千辛万苦终于回到了相对正常的生活当中，但是也让我们认识到，在各种的灾难和伤痛面前，人类的个人力量是那么的微小。为了最大限度地避免各种伤痛给我们带来的损失，利用更为有效的方法来保护自己和身边的人，尽可能让他们远离死神的镰刀。7月20日，广医三院的专业人员们在我们学校一位热心的家长的介绍下，来到我们校园开展了一场让人获益匪浅的急救安全知识讲座。
“……烫伤和烧伤是发生在皮肤表面的，一般来说损伤面积较大的外伤，我们若是遇到这种情况，首先就要隔离热源……”教学在融洽的气氛中展开，导师和学生都很快投入了课堂学习状态之中。专家先从各类皮外伤讲起，讲到呼吸道急救和骨折应急。导师们和我们分析各种伤口的出血情况和可能会出现的各种危险：“如果是被刺伤，若把伤器拔出，则会让血从伤口处大量涌出，不但不利于治疗，还会导致失血过多后的休克等现象……”在大家都为如何处理伤口提心吊胆的时候，他又微微一笑，转变了一种轻松、幽默的语气对我们说：“这时候我们应该怎么做呢？我们当然不能学电视上那些人一口气九把刀给拔出来，相反，我们要让那把刀继续在伤口上‘呆’多一段时间，将伤医院就医……”幽默风趣而又不失严谨性的语言让在场的同学们在轻松愉快的气氛中学到了许多有用的知识。时间悄悄地流逝着，不觉间已过去大半。
整场教学的重头戏------心肺复苏教学终于登场。导师们先用PPT给我们展示了基础生命支持（BLS）的注意事项和基本步骤，紧接着使用模拟人体给我们展示具体示范操作。展示结束后，我们分为三组上场体验，从中获益匪浅。
在活动的最后，郑副校长上台总结致辞。她对我们提问了几个要点，都得到了令人满意的回答。她肯定了这次教学的成果，并且告诉我们，这是一次十分有意义的活动，我们从中所学习到的知识将会为我们未来的生活和我们周边的人带来更多的安全保障。是的，我们不但了解到了各种关于处理外伤内堵的紧急救护方法，还纠正了像烧伤一类的伤口使用冰敷等错误认识，使我们在以后处理类似伤口时，能够采取更为正确的方法。
人的生命是宝贵的、脆弱的，因此我们更应该好好珍惜。珍惜生命除了要下意识避免做对自己和他人有危害的事情以外，还应该掌握在自己和他人遇到危险和伤害时的救护方法，从而守护我们可贵的生命。为此，我对这次教授于我们知识的专业人员和为我们提供如此良好的学习平台的学校报以最诚挚的谢意！
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