相信各位宝妈都有这样的经历,生产后住院修养的那几天,就对比看看隔壁和对面邻床的宝宝,看看他们体重是多少。
如果宝宝有八斤以上,父母必定会引以为豪,而那些自家宝宝只有4、5斤的宝妈,肯定对7、8斤的孩子各种羡慕。但是,出生婴儿体重是否越重越好呢?
新生儿5斤、7斤、9斤不同体重有差异吗?医生的解释和想象不同
嘉丽妈妈刚生完,儿子5斤8两,她看着儿子很满意,可婆婆却有些不高兴,因为对比其他同期出生的孩子,别家的体重几乎都是6斤以上。
其中隔壁和对面的床位,新生儿是7斤和9斤,特别是9斤的孩子,白白嫩嫩的,刚出生手脚就像莲藕一样一节节的,看着圆嘟嘟的好可爱,所有人都说这孩子生得好福气。
嘉丽的婆婆说自己孙子不够重,是因为嘉丽在怀孕期间挑食,不肯多吃,生怕吃胖了自己,这才导致孩子这么瘦弱,看着一点福气都没有。
可没过几天,当医生来做检查时,众人都羡慕的“福气宝宝”竟然遭到了医生的嫌弃,嘉丽的宝宝反而是逆袭了。
原来,站在健康的角度,医生给出的解释是,宝宝体重过重,会让妈妈在分娩时承受更多的痛苦,如果妈妈本身体还有其他病症,就会加重妈妈的风险,
同时,过重的宝宝自身身体健康也会受影响,所以后期宝宝喂养时要注意“节制”,家长们也要注意控制宝宝体重。
而按照人体标准内的健康体重说来,新生儿在5-6斤是最正常的体重,所以嘉丽的宝宝是医生眼中最标准的健康宝宝。
医生的话着实让嘉丽放心下来,而且婆婆再也没说其他话。
为什么新生儿过重不好?
)加重产妇生产风险
我们都知道,孕妈在生产的过程中,产道是需要从不到指开到0指的,这个过程,是为了让宝宝的头能够顺利娩出。
标准的新生胎儿头部直径也大约是0指,即0cm。如果宝宝超过7斤以上,头部直径也将超过妈妈身体所能承受的范围,顺产过程中,就会加重产道撕裂的程度,也会延长产程,造成妈妈体能消耗过大,有可能会造成妈妈休克,这样就会有生命危险。
2)加重宝宝出生缺氧的风险
生产过程中,宝宝如果因为头部太大,一直在产道的最后关口出不来,那么产程就会被延长,宝宝头颅被长时间挤压会有缺氧危险。
这样的情况下,要么产妇要转成剖腹产,要么产妇就叠加撕裂危险进行生产。所以,宝宝过重对宝宝和宝妈都不利。
孕妈的整个孕期,分为早中晚三个时期,体重增加的标准是:早期增加2kg左右、中期增加5kg左右、晚期增加5kg左右。
所以,整个孕期孕妈增加的体重应该是2kg上下,这样,宝宝出生后,扣除羊水、胎盘等物质,宝宝5-6kg
就是标准的新生儿体重,如果宝宝体重上下偏离超过2kg,都是过瘦或过胖。
如何合理控制孕妈和宝宝的体重?
)饮食结构要合理
很多在孕期的妈妈对饮食毫无顾忌,想着反正孕期胖了也是为宝宝增加营养,只要是孕妇能吃的、符合自己口味的都吃。
甚至趁着孕期,吃了很多之前自自己“一吃就胖”的高热量食物,如蛋糕、甜点、炖肉等等。这是不对的,
孕期宝妈应尽可能地在每一餐中多摄取多种食物,如海产、瘦肉、坚果、蔬菜和水果等等。
同一种食物吃多了,并不代表这种营养是宝宝需求的,宝宝只从妈妈这里汲取它所需要的那份营养,其余的要么还给妈妈成为脂肪,要么就成为宝宝身体的脂肪。
2)运动量要足够
很多孕妈怀孕了不想动,也怕伤害到宝宝,于是整天宅在沙发或床上,很少走动,这也是不可取的。
孕早期三个月,孕妈可以安心休养,不需多动,但吃完饭散散步还是可以的,某些轻柔的瑜伽类运动,也可以在孕中期和孕晚期安排上,这样可以帮助孕妈身体营养吸收,促进肢体灵活和强健,为分娩打下好的体力基础。
由于每个孕妈的体质和生活环境都不一样,对于体重的控制,没有统一标准的方法,孕妈可以根据自己的习惯做饮食和作息的调整,也可以试试少食多餐,时刻为宝宝提供营养。
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