导读
生活中的意外总是在所难免，那么创伤失血性休克急救护理有什么方法？严重创伤失血性休克的病人，因为急性微循环灌流不足，细胞缺氧，导致全身重要脏器的功能障碍，这些病人多伤情复杂，并发症多，病死率高。接下来，小编带大家一起熟悉一下这方面的急救防护措施。
急救处理
1.止血、止痛、包扎
①止血：在创伤中主要因大出血而引起休克，首先要控制出血量是创伤性休克急救处理的紧急措施，一般用敷料加压包扎止血。
②止痛：疼痛可引起休克，在必要时可肌内注射度冷丁50～mg，但要注意其抑制呼吸的副作用，有严重颅脑损伤或胸部损伤伴呼吸困难者慎用。
2.迅速建立有效静脉通路
创伤性出血性休克病人，有效循环血量均有不同程度减少，应迅速建立两条静脉通道，静脉选择近心端穿刺，对穿刺困难者应及时静脉切开。一般选用一条静脉用作扩容，给予少量生理盐水，以备输血或输入平衡液，还可输一定量的低分子右旋糖酐或代血浆等，另一条则可及时输入各种抢救药品。
3.保持呼吸道通畅
迅速清除口腔及呼吸道内分泌物及异物，遇有喉头水肿或昏迷患者舌后坠可用舌钳夹出。必要时立即进行气管插管，给予氧气吸入，及时改善缺氧状态。
护理
1.及早发现休克早期症状
①神志与表情：
创伤和失血早期，机体代偿功能尚好。病人神志一般清楚，精神紧张或有烦躁、焦虑，随着休克加重，进入失代偿期，病人脑组织供血逐渐减少，缺氧加重，表现为表情淡漠、意识模糊、感觉迟钝，甚至昏迷，表示病情恶化，因此，要严密观察病人神志与表情。
②脉搏、血压与脉压差的观察：
休克初期，脉搏加快，随着病情的进展，脉搏细速出现心率不齐，休克晚期脉搏微细缓慢，甚至摸不到。血压与脉压差，初期由于代偿性血管收缩，血压可能保持或接近正常。因此，严密观察脉搏与血压的变化是抢救休克的关键。在抢救过程中，每隔15～30分钟测量血压——次，并作好记录，直至血压稳定后，可减少测量次数。在休克晚期，应每隔5—10分钟测血压—次，直至稳定。
③呼吸及尿量监测：
大部分休克病人均伴有呼吸频率及幅度代偿增加，当出现呼吸加深加快或变浅不规则，并出现鼻翼扇动，提示病情恶化，应严密观察及时处理。尿量的监测是护理工作中观察、判断肾脏毛细血管灌流量的—项重要指标之一。本组病人在挽救中，一律放置导尿管，并每小时测量一次尿量，如每小时尿量少于20ml，说明肾脏血液灌流量不足，提示有休克。如经抢救治疗后每小时尿量恢复至30ml时，为休克缓解的一个重要指标，因此，在抢救的过程中，严格认真监测尿量极为重要。
④体温：
休克病人体温一般偏低，如病人突然体温升高表示有其它感染，要及时报告医师。
2.加强基础护理
休克病人应给予保暖，避免受寒，以免加重休克，当病人体温过低时，应增加室温，增加被服。室温保持在18～20℃，温度太高会增加组织的代谢率，从而增加氧气的消耗量，维持适当的舒适，减少不必要的活动，让病人充分休息。
多数创伤性失血病人同时伴有多处损伤，骨折、腹部脏器破裂等，需及时手术止血及清创等。对需手术的病人，应在抗休克的同时，做好必需的术前准备，如青霉素、普鲁卡因、TAT试验、备皮、配血，协助有关辅助诊断，—切护理操作均要快而准确。
3.药物治疗的护理
休克病人应用心血管活性药，应从低浓度慢速开始，每5分钟监测一次血压，待血压稳定后改为每15～30分钟监测—次，并按药量浓度严格掌握输液滴数，使血压维持在稳定状况。在用药同时严格防止液体外溢，以免造成局部组织坏死。
【户外知识关乎你的生命安全！户外徒步三大密诀▍来源：中国平安、互联网
?本期锦囊看点：户外徒步的认知提高
近年来
越来越多人改变休闲方式
选择去户外徒步
因为和小伙伴一起感受自然
简直是放松身心的绝佳方式
然而，户外不是说走就走
如果没有做充足的准备工作
很容易面临意外状况却束手无策
今天，一起来了解这份徒步攻略
让你打开徒步新世界的大门
秘诀一、做好足够的认知准备
徒步≠散步。虽然徒步和散步都是用脚走路，但徒步是指有目的地在城市的郊区、农村或者山野间进行长距离的走路锻炼，而散步就只是在附近的公园或者绿道等地缓慢步行，两者本质上有很大区别。
而且，徒步过程中所面临的风险要远远高于散步。户外活动存在很多不确定性风险，比如雷电、暴雨、落石等自然环境灾害，蛇咬、蜂蛰、蚊虫等动物侵扰。因此，出发前要了解相关地区的气候条件等情况，并且掌握一定的野外求生知识，毕竟个人的力量在大自然面前是很渺小的。
秘诀二、物资装备不随便
户外徒步可能都想轻装上阵，但也要充分考虑各种风险意外。因此，徒步的物资装备还是应该准备充分。具体而言，必备的有：
速干的长衣长裤。速干的长衣长裤止汗快、轻便，同时避免蚊虫叮咬、太阳暴晒和草叶割伤。
徒步鞋与户外背包。徒步鞋保护双脚且排汗透气效果好，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适；舒适的背包能减轻负重，久走不累。
食物和水。可带如牛肉干、能量棒、巧克力这类既补充能量又不占位置的食物以及饮用水。
药品。带上止泻药、创可贴、晕车药、外伤药等作应急需要。
其他装备。如头巾、帽子、太阳眼镜、手套等，以及帐篷、睡袋、头灯、登山杖等户外用具则可根据徒步距离长短、天气状况和地形需要做选择。
秘诀三、掌握基本的徒步技巧
1.徒步前做好热身，徒步进度会upupup!
有的人认为徒步只是双脚走路而已，不需要热身。其实徒步前的热身有助于身体快速进入运动状态，提高徒步速度，避免因关节、韧带及肌肉没有舒展开而导致受伤。
2.行走中的休息原则是长短结合，短多长少。
徒步穿越，体力是关键，有计划地进行中途休息，可以避免体力透支。合理的休息方法是应该长短结合，短时间休息控制在5分钟以内，休息频率可适当增加。长时间的休息则可卸掉所有的负重，一般2小时一次，一次20分钟以内。
3.科学饮水很重要，少量多次为原则。
首先，要主动喝水，不要等口渴了才被动喝水；其次，每次喝两三小口为好，太渴了可以适当增加喝水次数；最后，一次喝水不要太多，否则身体会吸收不了并且增加心脏的负担。
从武装器物到武装思想
“内外兼修”才能保证户外徒步的安全和舒适
充分体验大自然的美好
最后，必须要提醒大家
不怕一万，只怕万一
进行徒步运动尤其是有一定难度的户外活动
买一份户外险也是相当重要的
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