产后常见问题如何调理

产后妈妈体质多虚多瘀，会出现各种不同的问题，如何解决要辩证处理，不可千篇一律。

以下是产后常见的问题：

1.产后发热；2产后腹痛；3恶露不绝；4产后身痛；5产后便秘；6产后小便异常；7产后多汗；8产后缺乳；9产后溢乳。

还有2种比较危险的，1产后血晕（失血性休克）2产后痉证（产后惊风,产后破伤风）

产后病归纳因素：1亡血伤津。2瘀血内阻。3外感六淫或饮食房劳所伤。

1.生产时出汗加失血多，阴液受损，变生它病

2.产后瘀血，恶露不尽，产后元气比较亏损导致寒凝血瘀，或气虚气滞血瘀，旧血阻于胞宫，或新血不归经，就容易出现产后的问题；

3.外因指风寒湿等邪气入侵，或者生殖感染，或者是饮食不当，或过早同房也会有影响。

产后以虚为根本，所以有“产后百节空虚”的说法，稍有调摄不当，脏腑气血功能就会失常。

产后先问诊：

1.产乳期42天后问肚子会不会痛，主要看恶露有没有干净。

2.问大小便的问题，主要看津血伤得严不严重。

3.问乳汁是不是充足，是不是比较通畅还有饮食多少，看脾胃之气。

产后问题调理原则：补虚不滞邪，攻邪不伤正,产后不宜发汗太厉害，减肥不能太泄。

一.产后发热:

产后发热有高烧跟低烧之分，乳腺炎引起发烧比较常见。

这种发热是持续不退，温度反复时高时低，或高热寒颤。

产后发热有四种原因

1.感染2.外感3.血虚4.血瘀。

1.感染可能是在生产时没有严格消毒，导致产道被感染，肚子会痛恶露不正常，医院处理。

2.外感发热，症状有点像平常感冒，恶寒发热，头痛，肢体疼痛，无汗，或见咳嗽，鼻塞流涕，恶露正常没有腹痛，舌苔薄白

调理：解表散寒，扶正去风

用爱动力和疏风油擦脖子，风池，风府，大椎肩膀，膀胱经推，再用爱动力去搓腰和脊柱，脚底凉可以泡一下脚再用爱动力搓脚底，口服：健乐跟清平帮助退热。

食疗：葱白带须加生姜红枣煮水喝。

3.血虚发热：低烧温度不高，产后失血过多身体微热温度不会超过38度，会自汗，恶露或多或少，颜色比较淡比较虚，小腹绵绵作痛，面色苍白，没有血色，会有血虚头昏眼花或者心悸失眠，手足麻木的症状，舌淡红，

发烧由于生产失血过多或者出汗多阴血骤虚阳气浮越于外，导致的发热低烧。

调理：养血，口服清平化解热象还有桑杞膏滋阴潜阳。虚的发热要多休息，以口服为主调理。

血虚也有伴随气虚的，气随血脱，气虚气短乏力又有低烧可以配合吃健乐补气效果快。

4.产后血瘀发热：一会冷一会热，恶露断断续续，不通畅量不多，颜色比较深有血块，肚子会疼拒按，按上去会很痛，不渴不想喝水，舌会有瘀斑瘀点。

调理：活血化瘀，瘀血通畅之后热就下来了，气滞血瘀，口服清平+富润，用神阙油滴肚脐，本草抑菌粉熏蒸。

食疗：血瘀红糖水，益母草，身体有热红糖不用。

二.产后腹痛：

血虚失血过多血濡养不到腹部，就会引起腹痛，不荣则痛，虚症疼不会痛的特别严重隐隐约约，血瘀疼痛会比较严重，胎盘或者胎膜滞留在子宫里面腹痛会非常厉害。

1.血虚腹痛，小腹隐隐作痛，喜按，恶露量少，颜色淡红，头晕眼花，心悸，大便干结，舌淡苔薄；

补血喝杞圆膏，需要加量，3～5天一瓶，血虚加上寒症面色比较青白，小腹隐隐作痛；

2.产后血瘀腹痛，小腹疼痛拒按，得热缓解，恶露量少色暗，有血块，胸肋胀痛，四肢不温，舌暗紫，苔白滑。

调理：口服清平富润，外用神阙油，络通灵还有本草抑菌粉

食疗：益母草，红糖水，山楂红糖加生姜煎服可以活血化瘀。

三.恶露不绝

产后42天恶露没有干净称之为恶露不绝，或恶露不净，有三种原因，气虚、血热、血瘀，容易出现恶露不止。

气虚不固——爱动力，归元，龟鹿粉1号，项目手法轻柔，时间要短，少运动；

血热——口服欣悦/和胃，不食辛辣温燥之品；不做温热的项目

血瘀——清平富润，神阙油、本草粉熏蒸

四.产后身痛

产后关节痛，坐骨神经痛，肌肉疼痛等，由于产后气血亏虚筋脉关节得不到滋养，不荣则痛，或者产后百节空虚，风寒湿邪乘虚而入，导致不通则痛。

产后身痛有三种原因：血虚，血瘀，外感。

1.血虚就是整体虚所以全身关节疼，肢体酸楚或麻木，头晕心悸，面色苍白或萎黄，头晕心慌，唇色淡白，精神不振，生产失血多，气血不足，供应不到骨关节滋养不了就会有疼痛酸楚麻木。

重点口服内调，补血益气，温通经络，杞圆膏，龟鹿粉1号，精品，神阙油，项目辅助。

2.血瘀，疼痛比较剧烈，这种是实证，血虚要慢慢的补上来，血瘀的话只要让它原有的通畅就可以，血瘀关节刺痛，越按越痛，关节僵硬、屈伸不利，恶露量少，颜色暗，有块，小腹疼痛拒按，舌头会有瘀斑瘀点。

调理要活血化瘀，用络通灵局部加强揉按，神阙油滴肚脐通百脉，口服清平富润；

3：外感是因为受到风寒湿邪入侵，月子里百节俱开，风寒湿邪趁虚而入，没有及时排出来，等骨关节闭合后风寒湿邪一直在关节里，经常会疼痛：寒邪引起的痛位置固定（寒主收引凝滞），疼痛剧烈；风邪引起的疼痛游走不定（风善行数变）；湿邪引起的疼痛轻微，肢体会肿胀、困重麻木（湿性重着粘滞）。

因关节开合的关系，月子病难调，古人讲究月子病要月子里治，调理要非常有耐心，慢慢一点点祛邪，项目常用脑轻松，药油络通灵疏风油，金刚健骨露。

五.产后便秘

中医上形容排便犹如船在水中行，便秘当补气行舟，或增水行舟。便秘分为两种，一种气秘，另一种燥秘。

产后便秘血虚型：

血虚津亏，出汗多失血多导致阴虚，要滋阴润燥，润肠通便

调理：桑杞膏，滋阴润燥，可以润肠通便，并且养血对睡眠也很有帮助。严重燥秘如三四天不排的，用润肠胶囊。

第二种是气秘，脾气肺气比较弱，没有推动力，有便意但比较难排，会气短，汗多，排完整个人都虚脱一样

调理：归元加清平，神阙油。

气秘用神阙油滴肚脐，络通灵揉肚子。燥秘要用口服去改善，经络上效果不太明显，干结厉害的可以用百草晶莹露滴肚脐配合。

六.产后排尿异常：

1.气虚。

症状：尿潴留，小便不畅，伴有水肿，腿肿、脚肿，或小便频数，尿失禁，神疲乏力，气短懒言，面色无华，舌淡苔薄白。

病因：气虚或产伤

1.气虚，本身气虚，脾肺气弱，再因产时劳力伤气，脾肺膀胱气化无力，水液吸收代谢都有问题，出现小便异常，小便不通或小便不固

2：肾虚，固摄不住。症状：小便不通，尿潴留，水肿，小便频数，尿失禁。尿不净，漏尿，小便失禁都和肾虚有关，肾主水代谢，主泌尿，膀胱口有括约肌，开合受肾气的调控

病因：肾阳不足，不能够化气行水，膀胱的气化功能受影响。

3：产伤。生产的时候膀胱受到损伤。病因：生产的时候难产，或剖腹产插导尿管。膀胱受压也会造成损伤。

调理方案：除了补气以外，还要配合口服，气虚归元＋健乐，龟鹿粉1号。神阙油滴肚脐，爱动力搓腰。如果小便不通可以配合暖宫粉或温盐水熏蒸。血性恶露结束后可以用暖宫粉熏，这时候熏有一个导尿的作用。爱动力搓腰、气海、关元可以补益肾气。

小便的产生过程：体内津液的代谢，主要是气化的过程。小便由膀胱储存，肾气调控。膀胱的气化功能不单跟肾和膀胱有关，还和肺，脾三焦都有关系，三焦通调水道。脾气主水的运化，有升清的功能，津液通过肺气的宣发和肃降，一部分被身体吸收利用（出汗代谢），一部分会肃降到肾，肾过滤回收，有用的重回身体再吸收，没用的注入到膀胱，由小便排出。

肾阳虚症状：小便量少，不通，小腹膨隆胀痛；或小便频数，夜尿多，尿失禁，肾阳虚这两种证型都有，不通危害更大，等于自身中毒，不固更常见。肾阳虚也会畏寒肢冷，腰膝酸软，舌淡苔白，

肾阴虚症状：小便量少，尿隐血。

补肾方法：爱动力搓命门，肾俞。每次30滴左右，肾阳肾气虚龟鹿粉1号最针对，固摄作用强，不通的加清平疏导。

七.产后多汗：

一种是自汗，病因：（气虚）固摄不住。肺气太虚，体表卫气弱固摄不了，就会出汗严重。

肾气虚的不能吃太多盐，盐能调动肾气，想要保护肾气就要少盐。

症状：汗出不止，活动后加重，恶风怕冷，面色恍白，气短懒言，神疲乏力，舌淡苔白。易伤风感冒，自汗白天明显。

调理方案：不能太劳累，少活动。健乐一天12颗（补益心肺之气）＋爱动力搓腰背和脊柱，益气敛汗；

第二种：盗汗，晚上出汗，衣服汗湿，醒来即止

病因：（阴虚）体内有内热，晚上是阳入阴的过程，热迫津外泄，就会出现盗汗的现象。阴虚久了会阴损及阳，所以滋阴的同时要照顾一下阳气来固摄，如盗汗爱动力搓腰补气也有改善。

症状：睡中汗出，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，五心烦热，午后会更加烦热，腰膝酸软，舌红少苔。

调理方法：滋阴益气。

口服：益元＋桑杞膏，严重者用龟鹿粉3号或精品滋养型

经络上用爱动力固摄。

饮食上不能吃辛辣刺激的，早睡。汗血同源，汗为心之液，汗出多了伤的是心。所以要重视产后出汗异常的问题。月子期出汗很多的就不用再进行满月发汗。

八.产后缺乳

乳汁由气血所化。主要靠脾胃运化水谷精微而来。乳汁的排泄跟肝气疏泄有关。

病因一：气血亏虚。

症状：乳汁清稀，乳房不胀，面色无华，神疲食少。脱发，舌淡苔薄

调理方法：经络上开奶以外要配合食疗。小米粥，红枣，酒酿，杞圆膏（3～5天一瓶），对贫血很有效，妇幼健康大会重点推荐；

病因二：肝郁气滞

症状：乳汁排出不畅，乳汁浓稠，乳房胀硬或疼痛，或身有微热，胃口不好，食欲时好时坏，情绪抑郁寡欢。

调理：口服清平疏肝理气，外用络通灵疏通，有热有炎症的加百草晶莹露，或者做整套挺胸收腹，情绪上疏导调节。

九.产后溢乳

乳房属胃，乳头属肝，乳汁由血所化，赖气以行，乳汁的量和排泄受脾胃功能和肝气的疏泄的影响。

产后溢乳原因：

第一种：气虚不固。脾气虚，不能统摄。

症状：产后乳汁自出，量少，质清稀，乳房柔软，无胀满感，神疲气短，面色无华，舌淡苔薄。

调理方法：严重者龟鹿粉1号+归元。轻微者：杞元膏+归元。

经络上也可搭配爱动力补虚。

第二种：肝经郁热。

肝气郁结，郁久化火，产后乳汁自出，比较浓稠，量多，乳房会胀痛，舌质偏红，苔薄黄，口苦咽干，便秘尿赤，情志抑郁，暴躁易怒。

调理方法：清平每天12颗以上。

经络上络通灵和百草晶莹露擦。帮助乳房化郁热，疏通散结，或整个挺胸收腹，配合情绪上疏导。

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