颠疯病 http://news.39.net/bjzkhbzy/210722/9218094.html人的衰老是一种正常的自然规律，
而最直观表现的就是皮肤。
而对于女性最隐蔽的私处来说，
也会因为各种原因而衰老。想健康身体的话就要及时保养阴道。特别是阴道容易变老的女人更要注重，想知道哪些女性的阴道易变老吗?一起来看看~
01
生产过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，尤其是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤及多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
02
40岁以上女性
阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素减少，使肌肉张力下降、黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
03
性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。
出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性生活质量。
04
人流、药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流时阴道经过扩张使得弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
女人如花,根在生殖!想要花儿美丽，根部必健康!想要解决各种妇科问题!主要还是要从根本上解决问题!所以保养好生殖系统，才是关键!
05
阴道松弛的危害
1、阴道松弛对于女性来说，不仅会影响夫妻之间的正常性生活，更会对女性的身体造成危害。2、阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽，阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，导致下阴瘙痒、异味、变色，甚至腥臭的白带出现，阴道炎发作，宫颈糜烂不堪，阴毒上升至盆腔，令女性痛苦不堪！3、阴道松弛使肌肉张力下降，阴道粘膜萎缩，导致雌激素分泌大幅度减少，卵巢功能衰退，阴道及子宫内细胞严重老化，阴唇干瘪灰暗、粗糙不堪，卵巢得不到充分滋养，雌激素分泌紊乱，经期紊乱，出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等衰老症，整个人看上去像衰老了几十岁！
改善阴道松弛的练习
1.卧式锻炼。仰面躺在床上，让上半身躺在床上，臀部放在床沿上，双腿悬空，放平，之后将双腿慢慢向上举起，举到身体上方的时候让双腿慢慢靠近自己的腹部，保持双腿挺直，之后慢慢的放下来，恢复到原来的姿势，这样反复每天做6次，可以起到不错的缩阴作用。2.提肛运动。在床上平躺，保持膝盖弯曲，将尿道、阴道和肛门提起收缩，就好像是憋尿的感觉，这样保持盆底肌收缩5秒钟，之后慢慢放松，稍等一小会儿，再次收缩，这样反复锻炼，有利于缩阴，使得阴部缩紧。白马名医简介：从事妇产科临床诊疗工作20余年，有着丰富的临床工作经验，专注于妇科各类疾病的诊治，凭借着自身的技术和高尚的医德，在患者中获得很好的认同。擅长：妇科炎症、肿瘤、宫颈疾病等多种妇产科常见病、多发病的诊疗及各种妇科疑难杂症的诊治。对操作宫腹腔镜下各类微创手术、计划生育手术等有着丰富的经验。白马名医简介：毕业于河南科技大学，从事妇产科工作20年。参加国家及省内外举办的学术会议。撰写论文4篇，完成剖宫产手术近例，妇科手术约例。擅长：熟练处理并指导失血性休克，羊水栓塞，子宫破裂，子痫，妊娠合并心衰的诊断及抢救，能熟练的诊治妇产科各种合并症及并发症如：妊娠合并糖尿病，甲状腺疾病;快速处理脐带脱垂，胎儿宫内窘迫等其他急危重症。独立实行微创宫腹腔镜治疗宫外孕，子宫肌瘤，不孕症等妇科常见手术及计划生育手术。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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