北京医院白癜风多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/“你孩子不仅肥胖、性早熟，个子可能也长不高。”近日，在市妇幼保健院儿科内分泌专家门诊室，听到医生检查后的结论，带着6岁女儿前来就诊的毛女士感到忧心忡忡，同时也很疑惑：“老公个子1.83米，自己也有1.68米，女儿遗传身高应不会矮。
现在她身高1.32米，在班级中最高，那为什么说她会长不高？而且我们夫妻俩都不胖，女儿怎么会胖成这样呢？”
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肥胖诱发青春期提前
从而导致身高损失
副主任医师杨志锋给孩子做了检查。6岁女孩的体质已经属于较严重的肥胖，且乳房过早发育，经激发试验等专科检查确诊为中枢性性早熟。杨医生经询问得知，毛女士女儿平时饭量不多，爱喝可乐，还喜欢吃汉堡、甜点之类的食物。“问题就出在饮食上，你女儿吃的这些食品大多是垃圾食品。”
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“由于肥胖等因素导致你女儿青春期提前启动，她的骨龄已与11岁左右的孩子相当，所以她应与11岁的孩子去比身高，与他们相比就显得矮了。一般女孩11岁骨龄身高增长潜力还有15厘米左右，按你女儿的情况预计成年后身高在1.50米左右，比她应有的遗传身高至少矮19厘米。”杨医师解释说，由于骨骼发育过快，孩子生长周期会明显缩短，没有足够时间发育，使其成年后的身高比一般人矮。一般正常孩子3岁以后到青春期启动前，每年身高在5-7厘米左右，青春期提前会导致相应的身高损失。
杨医生叮嘱毛女士，要从源头入手，管住口，科学饮食，让孩子在成长路上跨过肥胖、矮小、性早熟“三道坎”。另外，不要完全禁止孩子吃喜爱的食物，以免其偷吃反而造成多食。孩子只有在能限量享受美味佳肴、轻松愉快的情况下，方能避免减肥反弹而奏效。
走出养育误区
合理饮食做到“三限制”“三保证”
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杨医生说，有些家长在养育孩子上存在误区，觉得孩子胖点“可爱”“有福”，无原则地顺应孩子不合理的饮食要求，久而久之就吃出了肥胖。还有些家长自以为对孩子做到了“科学喂养”：不吃垃圾食品，鱼、肉却过量吃；不喝可乐，却把乳酸类饮料和纯果汁当水喝；总是喜欢给孩子把饭盛得满满的，还要求孩子“再多吃一口”。其实，鱼和肉、甜饮甜点、米饭面食等过量摄入同样会导致肥胖。
杨医生认为，肥胖主要危害为血脂升高、脂肪肝和糖尿病发病风险增加、成年后心血管疾病发病风险增加，女孩在此基础上容易诱发性早熟。因为脂肪组织中芳香化酶含量丰富，导致雌激素生产增多，会诱导青春期提前启动。一般来说，女孩8岁前出现乳房增大等第二性征属于性早熟。
杨医生把肥胖儿童合理饮食归纳为“三限制”和“三保证”。“三限制”，即限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物（奶油甜点、油炸食品、动物内脏、坚果等）的摄入，能生吃的生吃，因为生吃热量低且营养成分高；限制精细主食摄入，多食糙米、麦片、玉米和其它未加工过的粗纤维食品；限制食盐摄入，食盐摄入量为正常儿童的1/2，以减少水钠潴留、降低食欲。“三保证”，即保证含蛋白质食物（鱼、瘦肉、豆类及豆制品）的摄入，以防因减肥影响生长发育；保证含维生素、矿物质食物（含水分、纤维多的蔬果）的摄入，以增加饱腹感，促进脂肪代谢，使脂肪难以堆积；保证每日4—6杯水，以清理脂肪，输送营养。
详见明日《慈溪日报》
记者：高关
编辑：糯米
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