钠对身体的作用

钠（Na）

体内分布：

成人体内钠含量约为～mmol，其中44%～50%在细胞外液，40%～47%在骨骼，细胞内液含量较少，仅占9%～10%。

吸收和排泄：

钠在小肠上部吸收。如出汗不多，也无腹泻，98%以上摄入的钠自尿排出。正常情况下，摄入无钠饮食时，钠在尿中几乎消失，摄入钠过量时，可从肾排出。此外，钠还从汗中排出，不同个体汗中钠的浓度差异较大。

生理功能：

①调节体内水分与渗透压；②维持酸碱平衡：钠在肾小管重吸收时与H+交换，维持酸碱平衡；③钠泵：是Na+-K+-ATP酶成分；④维持正常血压：钠调节细胞外液容量，维持血压；⑤维持神经肌肉兴奋性：钠与钾对神经冲动的传导都起到重要作用。这冲动是由于细胞膜内外电荷变化而产生的。

钠缺乏：

可见于摄入不足、大量丢失、肾钠排出过多和烧伤、严重感染及大手术后等。轻度钠缺乏患者有疲倦、眩晕、直立时可发生晕厥，中度缺乏会出现恶心、呕吐、视物模糊、心率加快、血压下降、反射消失，甚至出现淡漠、昏迷等，严重缺乏致休克及急性肾衰竭。

钠过量：

心源性水肿、肝硬化腹水期、肾病综合征、脑瘤等都可出现高钠血症。临床症状包括：口渴、面部潮红、软弱无力、精神恍惚、昏迷、血压下降，严重者可致死亡。