中科白癜风微博 https://www.cqcb.com/dyh/live/dyh2671/2018-11-22/1253103_pc.html在当今世界上，肥胖逐渐成为威胁人身体健康的重大威胁。尤其是对于孩子而言，肥胖的现象也越来越多，由于肥胖带来的身体上的不适也困扰着孩子以及他们的父母，这是一件让人担忧的事情。拳王邹市明相信大家都不陌生，在《爸爸去哪儿》这档节目中，他的儿子轩轩也受到人们的喜爱。不过很多网友都吐槽过轩轩的身材，轩轩在这个年龄是有点胖乎乎的，虽然很可爱，但是有网友担心长期下去，会不会变得越来越胖。距上次上节目已经过去好多年了，最近，一张轩轩的照片让人感到惊喜，原来胖乎乎的轩轩已经瘦下来了，而且看上去还很帅，酷似韩国的明星丁一宇。在现在这个社会里，还是以瘦为美的，很多身材比较胖的人，在生活中，都被身边的人劝着去减肥。对于孩子来说，虽然胖乎乎的很可爱，不过这只是在小时候，如果不能及时控制体重的话，在长大之后，孩子会越来越胖，从而影响到自己的身体健康。
01肥胖对于孩子有哪些不利影响呢？
1、导致孩子的血糖，血压升高很多人认为三高是中年人或者是老年人才会有的，其实对于孩子来说，如果饮食不节制，没有运动的话，孩子的胆固醇等等的指标会上升，当达到一定的数值时，就会引发孩子高血糖，高血压。2、导致孩子出现呼吸道疾病呼吸道疾病比如呼吸道感染，肺炎等等都是容易在孩子身上出现的，如果孩子不喜欢运动，只喜欢待在家里的话，由于家里是一个比较封闭的环境，没有经常通风换气的话，也就会导致孩子患上呼吸道疾病，严重的话，会导致休克。3、导致孩子不合群肥胖的孩子，在生活中的活动也是不方便的，在同龄孩子看来，就是与他们不同，他们就会排斥，嘲讽长得胖的孩子。那些肥胖的孩子在这样的社交环境中，就会害怕与其他人交流，久而久之就会产生自卑的心理。
02什么是运动敏感期？
运动敏感期是适合孩子运动的最佳时期。在这段期间内，如果加强体育运动能够达到最佳的效果。当然，在生活中，不少父母也发现，自己的孩子不愿意主动去运动，父母不提醒的话，孩子还是更喜欢盯着手机电脑，躺在床上或者沙发上不想动。其实有这样的现象，说明孩子正处于运动敏感期。一般来说是在孩子十二岁前，处于运动敏感期，在这时期，也是宝宝运动的关键期，如果能够让孩子培养出对于运动的兴趣的话，有助于让孩子的身体更加健康的成长。
03为了孩子的健康，父母该如何帮助孩子解决肥胖这个问题呢？
1、养成孩子良好的饮食习惯一个良好的饮食习惯会让宝宝受益终身，孩子还没有养成习惯的时候，就需要父母帮助宝宝了。首先要管住孩子的嘴，自己不要给宝宝吃得太多，一天三餐只要吃饱就行，不要吃得太撑，在用餐时间之外的时间，不要给宝宝吃零食，零食吃得过多会影响正餐的营养摄入。在给宝宝准备的食物也要注意营养均衡，不要给宝宝吃一些高脂肪，高热量的食物，不要给宝宝喝碳酸饮料以及其他含糖的饮料。2、培养孩子多运动的习惯控制孩子的饮食是第一步，所谓开源节流，控制饮食能够控制住体重，不过没有运动的话，孩子即使体重不重，也不会健康。因此，父母要培养孩子喜欢运动的性格，要带着孩子出去运动，找到孩子感兴趣的运动，让孩子坚持做下去。3、重视调整孩子的心态孩子由于肥胖，或多或少在被周围人的嘲笑中感到自卑，父母就需要开导孩子，鼓励孩子积极去面对，在减肥的过程中也要引导孩子以积极的心态去面对减肥这个漫长的过程，鼓励孩子坚持下去。孩子的健康不是能够用金钱来衡量的，把宝宝吃胖是需要花费时间与金钱的，而减肥也是需要大量的时间与精力的，与其这样让孩子与父母都劳累，不如一开始就重视这个问题，控制孩子的饮食，鼓励孩子多运动。
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